麦片加什么泡水好吃?
喜欢喝燕麦的朋友应该都知道,燕麦有很多不同的吃法,可以直接煮成燕麦粥来食用也可以搭配酸奶一起吃,甚至还能做成燕麦饼干、燕麦马芬等等,不过我最喜欢的吃法还是用牛奶来泡燕麦吃,软软糯糯的特别香甜,一口下去超满足! 【牛奶燕麦】食材:燕麦150g、全脂纯牛奶250ml、红糖适量。 做法步骤: 第一步:首先把燕麦淘洗几遍,然后倒入锅中,加入足量的清水煮开。 第二步:煮至沸腾后换成小火焖煮30分钟左右,直到完全熟透变软。 第三步:把红糖直接倒进锅里,用筷子搅拌均匀,使每一勺燕麦都能沾上红糖的甜味。
第四步:关火后让燕麦锅继续保持着温水的状态,这样更容易入味,大概5-6个小时之后就能吃了(我一般在睡前把燕麦放到温奶里浸泡,第二天起床后就可以直接吃)。如果担心过夜后变质可以往里面加入一些新鲜的牛奶或者酸奶,吃之前再加热一下即可。 如果不喜欢吃甜的朋友可以不用放红糖,直接加入白糖或者冰糖都可以。
你还可以根据自己的喜好适当添加一些辅料进去,比如红枣、核桃、瓜子仁等等。 我最喜欢的一种吃法是把燕麦泡在牛奶里盖上盖子闷几个小时,这样做出来的燕麦软嫩可口,就像嫩豆腐一样细腻,一口咬下去满嘴溢香~