丝瓜怎么炒哼好吃?
这个我来答! 首先,你要有一碗鸡蛋液(不要问我为什么是蛋液不是蛋花!)。把切好的丝瓜放在碗里,上边铺一层鸡蛋液(我一般用两个蛋,如果感觉太少不嫩滑那就多加一个)。
然后,起锅烧油(这里建议多烧一些,因为等下锅之后油会漫出来很多),油温起来后转中大火,下鸡蛋液煎到刚刚凝固,翻面再煎另一面。 这一步很重要哦~ 煎好的鸡蛋液应该整体成型但是又有松弛的口感,像布丁一样Q弹又嫩(太软了不行,没嚼劲!)。
接下来呢,就是调味儿啦~ 取一个小碗,放进适量盐、生抽和白糖(不用太多哈,有咸味就行了,后面还要放醋呢)调成蘸水备用。
最后,将煎好的丝瓜夹出来,锅里留底油,放入葱花或者蒜片爆香,倒入刚才的蘸水和切好的蒜片一起煮开,然后把煎好的丝瓜放进去,快速翻炒均匀就可以出锅啦~
这样做出来的丝瓜,外酥脆里嫩,还带有一点儿韧性,特别好嚼。配着米饭一起吃,我能吃两碗! 小贴士
① 我个人觉得丝瓜本身味道清淡,所以不太需要放太多的盐和酱油之类,否则很容易过咸。
② 炒制的时候动作一定要快,尤其是爆炒鸡蛋液的时候,要趁蛋液还没完全定型就翻动,这样成品才会蓬松柔软。
③ 这里用的炒锅是不锈钢的,而且火力比较稳定,如果是电磁炉或者电陶炉的话最好选择平炖模式,不要用猛火,不然容易糊锅。