怎么炒干腊鱼好吃?

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炒干菜是道古老的菜肴,《尚书·盘庚》中有“乃具酒膳”的说法,说明在三千多年前就有了这道菜。 到了宋朝,炒干菜的做法传至日本,并在那里广泛流传;元朝时传到欧洲;清朝光绪年间传入美国,在西方盛行。 后来中国人又将其带回到自己的餐桌之上。 现在随着烹饪技术的改进和食材的丰富,炒干菜的用料越来越讲究,早已不是以前用野菜来做原料了。但制作方法仍然沿用古老的方法——蒸制然后晒干。这样做出来的菜品风味独特、经久耐贮。

1.挑选新鲜的鱼,去掉鳞片和内脏,清洗干净,将鱼肉平铺在上面。

2.把辣椒、大蒜、生姜都切成末备用。

3.在鱼身上涂抹盐,再均匀撒上切好的辣椒、大蒜、姜,用手抓拌均匀后腌制15分钟左右。

4.把腌好的鱼放在盘子中,上锅蒸8分钟。注意:一定要盖上盖子,确保蒸气充足,这样鱼肉才会入味。 5.趁着蒸鱼的功夫,我们把葱花切好。

6.在锅中放入适量油,烧热后爆香剁碎的蒜末,再放入酱油、辣椒粉、白糖调成酱汁。

7.取出蒸好的鱼,浇上调好的酱汁,撒上葱花香菜即可。

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