几岁适合打乒乓球？
五岁开始吧，这个年纪小孩子在身体可塑性方面是最好的，这时候打乒乓球有利于孩子身高的发育，以及协调性的培养。而且小时候接触乒乓球的孩子长大后的接受能力会很强，因为从小打乒乓球的过程中，需要不断的调整自己握拍的方式，发球的技巧，还有步伐的调节来适应每一个不同的来球，这些能力的获取不是在短时间内可以获得的，必须经过长期且系统的训练才能形成。所以小时候打乒乓球对于孩子未来掌握新事物能力的提高很有帮助！ 不过到了十岁时再开始打乒乓球就有些晚了，因为这个年龄的孩子已经开始进入生长发育的后期，身体的可塑性开始变差，如果此时才开始打乒乓球，想练出很好的球技，恐怕就要耗费比别人更多的努力。
当然对于成年人来说，任何时刻都是合适的，我们不需要担心自己的身体素质跟不上，或者手不够快，脑子反应慢等问题。毕竟乒乓球作为国球，拥有系统的训练方法以及完善的技术体系，只要按部就班跟着教练学习，都能得到很大的进步。可能最大的问题就是会面对一些技战术上的取舍，以及不同选手的不同打法，这些都需要一定的时间去适应。
不管如何，既然选择开始打乒乓球，那么就请坚持到底！无论是小孩子还是成年人，任何一刻开始打乒乓球都不晚，关键是你要付出比其他人更多的努力！