宝宝肠怎么炒好吃?
1.首先处理食材,把肠洗干净,去掉肠上的油(不然会很油腻),然后切成小段备用; 2.准备辅料,青椒、小米椒切圈,大蒜拍碎,葱白切段,生姜切片;
3.热锅放油,放入切好的姜片和蒜碎爆香,然后把切好的肠放进去翻炒一会儿;
4.等肠炒的稍微有点变色,加入两勺豆瓣酱,一勺生抽,一勺老抽,搅拌均匀,让酱的味道进入肠里;
5.等到酱料均匀分布在肠上后,倒入切好的辣椒,快速炒匀;
6.最后撒上葱花就可以出锅啦~ 一盘香喷喷的干煸肠就做好了!
这个菜做起来真的超级简单,主要就调味料的选取要恰当,否则做出来的味道就会差强人意了。 用豆瓣酱来炒肠,咸香入味,非常下饭~~而且经过爆炒,里面的细菌都能消灭掉大部分了,吃起来也很放心哦~ 我家小孩也非常喜欢吃,每次做这道菜她都能吃下两大碗米饭! 所以家长们也不用担心孩子吃了会不会不消化之类的问题。