鳅鱼汤怎么做好吃?

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鳅鱼炖豆腐食材: 新鲜的泥鳅500g、嫩豆腐250g。 辅料: 黄酒1汤匙(15ml)、生抽1汤匙、白糖少许、葱花适量、姜4片、蒜6瓣、八角1颗、花椒5g、香叶3片、桂皮1块,干红辣椒3个。

做法: 锅中加油烧热,放入切好的葱花和姜片爆香后,加入所有辅料继续翻炒片刻;

将炒好的香料拨至一边,加入清水煮开,转小火煮半小时左右;

待汤汁变浓白,放入切好的豆腐,轻轻推动几下,使豆腐能充分浸在汤汁里,加入盐调味,再焖3分钟左右即可出锅。 小技巧: 做鳅鱼汤时,最好选用新鲜泥鳅,这样成品味道更鲜美。如果购买的是冷冻的泥鳅,需要提前解冻。 烧这道菜时,最好不要用铁锅,而是选择砂锅来煮。因为铁锅容易上色,做出来的菜颜色不好看。

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原料: 鲜泥鳅6两、粳米3两、葱姜、黄酒、胡椒粉、精盐各适量。 制法:将鲜泥鳅放入水盆中,滴入数滴菜油,使其吐尽泥污,洗净以后加葱姜、黄酒在旺火上煮10分钟,文火再煮20分钟;将粳米洗净,放入钵内,加适量清水,上蒸笼蒸熟取出;然后将蒸熟的米饭放入煮好的鳅鱼汤中烧开,加入精盐、胡椒粉调味即成。特点:咸鲜味香,营养丰富,产妇食之补脾健胃、养血止血,对产后出血、子宫复旧不全及子宫出血、习惯性流产都有良好的食疗作用。

原料: 黑鱼1000克,白鲢鱼头250克,火腿25克,冬笋25克,水发香菇25克,青菜1棵,冬菜25克,肥瘦猪肉100克,鸡肉150克,调料适量。 制作: 将净黑鱼肉切成长条块,下沸水锅焯一下捞出备用。汤锅上火,放入清水适量,加入鱼头煮沸10分钟,捞出鱼头,加精盐后放入鱼块,煮熟再放入肉片、鸡脯肉,煮至原料酥烂时起锅。

香菇、冬笋切片,冬菜、火腿切细丁,分别入锅加清汤烧透入味。

生菜洗净,沥净水分待用。

取大钵1只,将肉片、鸡脯肉放入钵底,然后放入香菇、冬笋、青菜,再将烧透的火腿丁、冬菜丁均匀铺在青菜上,将煮熟的鱼块盛入钵中,再倒入原汤,撒上胡椒粉,上笼用急火蒸15分钟左右取出,加入味精即成。 特点: 汤清汁白,鲜嫩酥香。有补中益气、滋补五脏、强筋壮骨之功效。对产后少乳、虚损羸弱、筋骨疼痛等病症有较好疗效。

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