牛排骨煲什么好吃?

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食材: 牛排骨500g、胡萝卜1根、洋葱半个、香芹2根、姜4片、大蒜3瓣、八角2个、桂皮1段、干辣椒5个、料酒适量、老抽适量、生抽适量、白糖适量、食盐适量、胡椒粉适量、香菜1棵。

做法步骤:

①准备所需食材,牛肉泡水出血水;

②泡好的牛肉冲洗干净后,放入锅中,加入没过的冷水,大火煮开;

③煮沸后继续煮2分钟,将表面的浮沫刮掉;

④准备香料:葱切段、大蒜剥皮、生姜切片、干辣椒剪成小段;

⑤锅中倒入植物油,油温烧至7成热的时候,放入切好的葱姜蒜和香料爆香;

⑥放入牛肉爆炒2分钟后,加入没过的热水,开水没过牛肉,大火烧开后调成小火,慢慢焖炖1小时左右; ⑦加入胡萝卜块,继续小火炖煮30分钟左右至汤汁浓稠,牛肉软烂;

⑧最后根据自己的口味调入适量盐、生抽、老抽、料酒和白糖调味,翻匀后即可出锅装盘。

小提示:

1.在制作牛排骨的时候,可以根据个人喜好适当添加一些其他食材,比如土豆、胡萝卜等块茎类蔬菜,可以更充分地提升整道菜品的营养价值。

2.在炒制香料的时候,要注意火候,尽量控制火候不要太大,以免炒糊产生苦味。

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原料:牛排骨一斤,西兰花1个,土豆1个,洋葱半个,香芹2根,大葱2段,老姜3片,大蒜4瓣调料:郫县豆瓣酱2茶匙(10克),黄酒1汤匙(15ml),糖1茶匙(5克),酱油1茶匙(5ml)

做法:

1:牛排骨洗净后,放入锅中倒入清水大火煮开,撇去浮沫后捞出备用。土豆去皮切厚片,西兰花掰成小朵,洋葱切片,香芹切段,大蒜去皮剥成蒜瓣备用。

2:锅中倒入油大火加热,待油7成热时,放入郫县豆瓣酱炒香,然后倒入牛排骨,洋葱,倒入黄酒,糖和酱油翻炒2分钟。

3:然后倒入开水(水的量要没过肉),大火煮开后撇去浮沫,盖上锅盖,转小火煮1小时。

4:1小时后,放入土豆片,继续煮20分钟后,放入西兰花,香芹,再煮5分钟即可出锅。

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