金首饰五行属什么?
五行学说是中国古代哲学的重要组成部分,这个“五”不是指自然界中的金、木、水、火土五种元素(这里的“元”与“玄”相通,是指宇宙生成变化的物质和能量基础),而是说自然界包括人体是有机的整体,有相生相克的规律运动着。 《黄帝内经》中说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 这里指出了顺应自然、劳逸结合、合理膳食等养生之道,同时也告诫人们伤害身体的不良生活习惯,如嗜酒、纵欲、夜生活过度等。 中医讲究治未病。《黄帝内经·素问》中强调:“智者之养生也,必顺四时以适寒暑,不妄作劳,积精全神,远离病邪,这样才可以不生病。”“法乎天地,不妄作劳,故百病不生。” 其实这些古书所说的“病”是广义的病,它包括了现代人所有的“生活方式病”。也就是说,现代很多发病率很高的疾病,在古代都是可以被预防的。
古人很早就认识到情绪对人的健康的影响。《黄帝内经》指出:“怒伤肝”“喜伤心”“忧伤肺”“思伤脾”“恐伤肾”“惊伤胆”;同时指出情绪的调控关键在于精神内守,不为外来刺激所动摇。如果因外界因素的刺激出现了不良情绪,要尽快予以疏导消除。 在饮食方面,中医提倡“谨和五味”“饮食有节”“勿极饥极饱”,意思是饮食不要过偏,要适度适量,这样才有利于人体的营养平衡和健康。