红萝卜和什么炒好吃?

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1. 红萝卜排骨汤 原料:小排,红萝卜 配料:葱、姜 做法及步骤: ①将小排洗净,放入沸水中煮透后捞出; ②砂锅中倒入适量清水,加入小排、红萝卜块、葱姜,小火熬成浓汤食用。

2. 红萝卜羊肉汤 原料:红萝卜、羊肉 配料:葱白、生姜、食盐、味精、胡椒粉、花椒粉、八角 做法及步骤: ①将红萝卜去皮,清洗干净,切成丝。羊肉去筋,清洗干净,入沸水锅内焯去血水。 ②将红萝卜丝、羊肉块同放入锅中,加葱白、生姜、食盐、料酒煮熟烂后,拣出葱、姜不用,调以味精、胡椒粉即成。

3. 红萝卜豆蔻汁 原料:红萝卜 配料:豆蔻 制作方法及步骤: ①将红萝卜冲洗干净,刮去外皮,再用刀切成小块,放入豆浆机中。 ②往豆浆机中加入适量清水或牛奶,搅打片刻,制成红萝卜汁。 ③在红萝卜汁中加入适量麦芽糖与白糖,搅拌溶解后饮用。

4. 红萝卜藕夹 原料:红萝卜、藕 辅料:面包糠、鸡蛋清、面粉 调料:盐、鸡精、生抽、胡椒粉 做法及步骤: ①藕去皮,用清水浸泡待用。红萝卜切丝用榨汁机榨成汁,调入适量淀粉勾芡备用。 ②将藕夹入碗内,加盐、生抽、胡椒粉少许拌和;再将红萝卜糊铺在藕夹上。 ③把鸡蛋清、面粉调成糊状,淋在红萝卜糊上,再把面包糠均匀洒在上面。 ④入油锅炸熟即可。

5. 红萝卜雪梨汁 原料:红萝卜、雪梨 辅料:水 做法及步骤: ①红萝卜洗净,刨去皮,切成小块;雪梨洗净,连皮带核切碎。 ②将红萝卜、雪梨和水一起放进榨汁机里,榨出汁水。

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红胡萝卜,别名黄胡萝卜、莱菔根、莱菔子(《别录》)。为十字花科植物莱菔的干燥根。主要含胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2 和烟酸等成分,具有解毒、消食、通便的功效。可用于咽喉肿痛、声音嘶哑、痰涎壅塞、胸膈满闷;饮食积滞、腹胀腹泻;大便秘结,痔疮出血。对胃及十二指肠溃疡也有很好的疗效! 【食用方法】生吃鲜菜或榨汁服用 【注意事项】生用宜削皮切丝,煮熟后使用。

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