炖柠檬膏可以放什么作用?
其实用热水泡柠檬,并不能完全发挥出柠檬的全部营养,如果经常喝的话,酸性会严重腐蚀牙齿,而把它制作成柠檬膏,用蜜糖中和酸性,就不会伤及牙齿和胃了。
制作方法
材料:柠檬、黄冰糖、糖桂花。如果没有糖桂花,用蜂蜜也行,用蜂蜜的话,就不用再放冰糖了。
具体做法:
1、柠檬用盐水浸泡10分钟,洗净后用厨房纸擦干水分。
2、切成薄片,去除柠檬蒂。
3、将切好的柠檬片一层柠檬一层冰糖地码入容器内,淋入桂花蜜,盖上保鲜膜,放于冰箱冷藏2天以上,中间适当翻1、2次。
柠檬膏的食用方法
一般来讲,用温开水冲服,一日2次,一次一、二勺即可。此外,还可以用来制作柠檬茶,方法是:将柠檬膏放入大碗中,以滚水冲入调匀,然后按照个人口味加入适量蜂蜜调味,调匀后加入冰块即可饮用。
温馨提示
1、柠檬选择无核的,口感会更好。
2、冰糖不可太少,不然会很酸,糖桂花也可以再加多一点。
3、糖和柠檬的比例可以是1:1,依个人口味调整。
4、保存柠檬膏一定要密封,放冰箱冷藏,尽快吃完。