山药和排骨能一起吃吗？
山药和排骨可以一起吃，山药和排骨一起炖汤喝，既美味而且营养丰富，有补脾祛湿、益气养阴、强健筋骨、止泻之功效，并能降低血糖，且延缓血糖的升高。山药排骨汤可作为脾虚腹泻的辅助食疗方。
山药排骨汤制作：
需要排骨400克，山药300克，枸杞30克，葱、姜、盐、料酒、鸡精少许。
制作步骤：
1、山药洗净，去皮，切滚刀块，浸没于放有适量凉白开的容器中，准备备用；
2、排骨适当切成小段，放冷水中焯去血水、捞出控干；
3、锅内加入适量清水，放入排骨和葱白、生姜、料酒，大火煮开后小火炖40分钟后加入山药、枸杞继续炖煮15分钟后加适量食盐、鸡精调味即可。
温馨提示：有燥热、实热、温病热甚、食积便实、阳痿梦遗等症状患者不宜食用。