家常红豆糕怎么做窍门?

李月稀李月稀最佳答案最佳答案

菜谱特色:

红豆糕是用红豆制作而成的一种糕点。红豆有清心养神、健脾的功效,红豆能治疗小便困难、脾虚水肿、烫伤、赤痣等症,这是众所周知的。

食材:

红豆、砂糖、冰糖、桂花。

做法:

1、红豆浸泡一小时,放冰箱过夜后,加适量水煮烂。加入冰糖、糖浆调味,再加桂花,然后盛入模型,放冰箱冷冻2小时。

2、将冻好的红豆倒出,切成块,即可食用。

营养:

红豆含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆的营养成分与绿豆相近,但其纤维质地为佳,而脂肪含量较为低廉,且容易被人体所吸收。

用红豆做美食,最出名的就是红豆粥、红豆汤、红豆饼了。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!