黄瓜的多种做法?
1.黄瓜拌蜇皮 原料: 海蜇头50克,嫩黄瓜250克,香菜10克,白醋、酱油、白糖、味精、鲜汤、麻油各适量。 制法: (1)海蜇头批片后用冷水浸泡,除去盐味;黄瓜洗净,切成薄片;香菜择洗干净,切成段。
(2)将海蜇头、黄瓜放入盘内,加入香菜段、酱油、白糖、味精和鲜汤,拌匀后加盖闷10分钟,淋上醋和麻油即可。 特点是:清淡脆嫩,酸甜爽口。 有清热利尿、消炎止痛、消肿散结之功效,可辅助防治糖尿病。
2.酱黄瓜 原料: 小黄瓜5000克。 调料: 黄酱600克,辣椒末50克,花椒30粒,大料5瓣,香叶4片,桂皮1块,老抽150毫升,白糖750克。 制法: 将小黄瓜冲洗干净,沥干水分,晾干表面水分待用。 把黄酱、辣椒末、花椒、大料、香叶、桂皮放入锅中,倒入清水(水没过材料表面约6毫米),小火加热熬出香味,再加入老抽和白糖,继续用小火煮约半小时。 将煮熟的黄酱涂均匀地涂抹在黄瓜表面上,腌渍1天左右。然后去掉调料渣,将黄瓜翻过来,继续涂上酱料,置阴凉处腌制15~20天即成。
此菜色泽棕褐,口感咸辣适中,略带甜味,回味清香淡雅。具有健脾开胃、祛暑利湿的功效。适用于脾胃虚弱、食少纳呆、消化不良、腹泻、呕吐、中暑等症。
3.老醋花生 原料: 生花生米500克,蒜泥100克,老醋400毫升,白糖400克,生抽100毫升,香菜50克,芝麻油10毫升,核桃仁50克,葡萄干50克。 制作: 将花生米用开水泡涨,去皮后置于容器中,加蒜泥、白糖、老醋、生抽和熟芝麻拌匀,浸渍6小时即成。 食用时可再加适量香菜、核桃仁和葡萄干点缀。
特点: 酸甜适口,脆嫩香醇。 有清热解毒、止血降压的作用,对痢疾杆菌和有溃疡病的人有疗效。