炒菜放大蒜好吃吗?
当然,下面给你推荐一道家常菜——蒜蓉金针菇! 原料:鲜香菇、金针菇、大蒜 辅料:蒸鱼豉油、香葱、食用油
步骤: 金针菇切去老根,清洗干净控水备用 香菇去蒂洗净,大蒜去皮剁成蒜末备用 起锅烧油,油温七八成热,放入一半的蒜蓉炒出香味,接着放入香菇和金针菇翻炒至变软 调入蒸鱼豉油和剩下的蒜蓉,翻炒均匀即可出锅装盘了~ 这样一道香喷喷的蒜蓉金针菇就可以上桌啦~ 金针菇里有着大量的胡萝卜素,而香菇则是“维生素宝库”,两者都富含维生素B族,而豆豉中含有大量能分解营养物质的微生物,因此这几道菜一起搭配食用能够更好的吸收营养。 而且这道菜做法简单快手,味道鲜美又下饭,你学会了吗?