苹果香蕉汁好吃吗?
味道是很棒的,很丝滑,也很香甜 不过个人觉得直接吃水果更营养、健康。因为水果打烂了,维生素会流失;而且水果打成果汁后,糖分会更高一些(比如香蕉打了汁,升糖更快)。当然,如果肠胃功能不好,经常腹泻的人就不适合喝这些果汁了。 除了直接吃水果,还可以做成水果沙拉吃。水果沙拉不仅保留了大部分的营养元素,而且味道更好。如果担心水果沙拉中沙拉酱的摄入过多,可以试一下新出的酸奶水果沙拉。
我最近就迷上了一个水果沙拉店,店里的水果都是新鲜现切的,下面推荐几款人气最高的水果沙拉~
1. 芒果酸奶沙拉 水果沙拉里加入酸奶,再搭配新鲜的芒果和杂果,香滑软糯,酸甜适中,一口下去满满的幸福感哦!
2. 菠萝酸奶沙拉 酸甜的菠萝搭配爽滑的酸奶,口感层次非常丰富。喜欢甜一点的朋友,可以在制作的时候适量多放点菠萝。
3. 木瓜酸奶沙拉 木瓜的口感是软绵细滑的,配上酸奶,味道棒极了~如果喜欢口感更丰富些的,可以在里面加些水果粒。
4. 猕猴桃酸奶沙拉 冰爽怡人的猕猴桃加上顺滑酸奶,再点缀几颗葡萄干,美味又健康 除了上面四种水果沙拉,店里还有多种不同口味的水果沙拉可供选择。如榴莲忘返、巧克力梦龙、蓝莓之梦等……而且价格也不贵,人均20元就能吃到饱。