孩子五个月吃什么?
5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是还是以奶为主,6个月后才能全面添加辅食。 刚开始添加辅食时,需要将食物制作成泥糊状或汁液状,便于宝宝咀嚼和吞咽。建议妈妈从富含铁的米粉开始给宝宝添加,注意初次添加强化铁的米粉1/8碗(10g左右),调得稀点(如牛奶或汤一样),观察3~4天,没有不良反应就可以增加摄入量至1/5、1/4……直到宝宝能接受整个饭碗的米糊为止。 随着宝宝的生长,添加的辅食也需相应增加,如7个月后可添加碎菜、粥、豆腐等;9个月以上可添加肉泥、鱼泥、稠粥、烂面条、水果泥、蔬菜汁等。
不过,每个宝宝的体质不同,在添加辅食的过程中可能会有一些不适应的现象,这时就需要爸爸妈妈及时停止继续添加该种食物,避免宝宝发生过敏等情况。 除了注意辅食的形状渐次添加,量也需要循序渐进地增加。每次添加新食物时一定要少量给予,观察2~3天,只要宝宝没有出现过敏反应或是胃肠不适的情况,再逐步增多。
需要注意的是,即使是在6个月后,宝宝也不宜食用高糖、高脂的辅食,以防止肥胖的发生。 这个时期的宝宝已经开始学会爬行,对周围的事物充满好奇。家长应该适时改变食物的性状,慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃硬食做准备。同时,可以培养宝宝养成自主进食的习惯,训练宝宝手眼协调的能力。