孩子五个月吃什么?

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5个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是还是以奶为主,6个月后才能全面添加辅食。 刚开始添加辅食时,需要将食物制作成泥糊状或汁液状,便于宝宝咀嚼和吞咽。建议妈妈从富含铁的米粉开始给宝宝添加,注意初次添加强化铁的米粉1/8碗(10g左右),调得稀点(如牛奶或汤一样),观察3~4天,没有不良反应就可以增加摄入量至1/5、1/4……直到宝宝能接受整个饭碗的米糊为止。 随着宝宝的生长,添加的辅食也需相应增加,如7个月后可添加碎菜、粥、豆腐等;9个月以上可添加肉泥、鱼泥、稠粥、烂面条、水果泥、蔬菜汁等。

不过,每个宝宝的体质不同,在添加辅食的过程中可能会有一些不适应的现象,这时就需要爸爸妈妈及时停止继续添加该种食物,避免宝宝发生过敏等情况。 除了注意辅食的形状渐次添加,量也需要循序渐进地增加。每次添加新食物时一定要少量给予,观察2~3天,只要宝宝没有出现过敏反应或是胃肠不适的情况,再逐步增多。

需要注意的是,即使是在6个月后,宝宝也不宜食用高糖、高脂的辅食,以防止肥胖的发生。 这个时期的宝宝已经开始学会爬行,对周围的事物充满好奇。家长应该适时改变食物的性状,慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃硬食做准备。同时,可以培养宝宝养成自主进食的习惯,训练宝宝手眼协调的能力。

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我家宝宝56天的时候,开始吃米粉和蛋黄,刚开始是1/8个蛋黄,用开水冲开了加在奶里喂的,大概两三天一次吧;42天左右的时候开始吃菜泥,是用打汁机打的,蔬菜水加了钙剂(补钙很重要)、DHA(补脑)还有益生菌,然后放在水里给宝宝喝。 后来宝宝出了湿疹,医生说是由于过敏引起的不可以吃鸡蛋黄,于是我们停了蛋黄,改吃三文鱼泥,因为富含丰富的蛋白质而且不易过敏;

另外就是水果泥了,我比较喜欢的是苹果,橙子,香蕉,这些都是平时吃的水果,可以打成糊状给宝宝食用 还有就是小米粥,大米粥等等,不过这些要添加到辅食里了哦 我现在自己做的食物已经比较精致了,比如把青菜煮软了剁成末给宝宝喂食,或者将胡萝卜蒸熟了搅成泥再配上点米油一起喂给他吃呢!其实只要用心去做,做辅食也是挺有趣的一件事情的呢^_^

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