孕八个月可以吃红枣吗？
可以啊，我孕期一直都有吃红枣，红皮的那种，一次三颗左右吧 主要是用来补血气、补铁的，孕妇在怀孕期间对铁的需求量非常大，如果体内储存的铁不足，很容易缺铁性贫血。 如果是贫血引起的妊娠期高血压，那问题就比较严重了，可能会引起胎儿缺氧，造成宫内发育迟缓；分娩时也有可能因为贫血导致产程延长甚至发生产后出血。
所以从补充铁的角度来说，孕晚期吃红枣的确很有必要！ 当然也不是说你吃了红枣就能把体内储铁耗尽，这个是没有科学道理的~不过吃多了可能涨肚，毕竟单糖含量很高。。。 如果孕晚期有肚子胀、便秘的情况，建议少吃一点或者过一阵子再吃。
除了铁之外，红枣里还有蛋白质、脂肪、维生素（尤其维生素A和C）、矿物质等，都是孕期必需的营养元素，所以孕晚期吃红枣还是很有好处的~~~ 当然也不要吃得太多，小心血糖升高哦~~ 最后说说吃的方法，我个人是喜欢干嚼的，香香的，甜甜的，感觉很好吃………但是有的人可能肠胃不好，又懒得嚼，那就泡着喝咯～
不过不管什么方法，切记别泡水时间太长，营养会流失掉的噢～