连花菜怎么做好吃?

樊延峰樊延峰最佳答案最佳答案

材料 西兰花 一个,鸡蛋两个,面粉适量,盐、胡椒粉(可选)各少许。 做法 1.西兰花撕成小块后放入开水中焯一下,至变色,捞出备用; 2.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉打散; 3.把葱花和西兰花放入蛋液中拌匀; 4.在拌好的蛋汁里倒入适量面粉,搅匀成均匀的糊状; 5.平底锅置火上加热,并用纸巾擦少量油,舀一大勺面糊倒进锅里,煎至底部凝固,轻轻翻面再煎片刻即可。

小诀窍 *如果喜欢吃脆一点的饼,可以少放些面粉,但不要全用面粉,否则就没法吃到西兰花的颗粒感了。

*如果没有橄榄油,可以用其他植物油代替。

*可以在最后撒上少许葱碎做点缀。

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