八个月吃什么肉好?

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八个月的宝宝已经可以适当的添加肉类了,不过应该一次只给少量(建议用1/4~1/3),等宝宝习惯后再逐渐增加,同时观察宝宝的消化情况。 除了肉类,这个时候也可以适当给宝宝吃一点坚果了,例如核桃、花生、瓜子等等,但是一定要保证食材新鲜,并且要打磨的非常细腻,这样才不会对宝宝的肠胃造成刺激。

其实这时候给宝宝吃肉最好的方法就是把肉剁成泥状做成肉末粥或者肉饼,这样既让宝宝尝到了肉的味道,同时又不会由于吃的过于单调导致宝宝拒绝吃饭。 如果妈妈担心自己做不好,可以将做好的菜肴用搅拌机打碎,这样即保证了营养又能防止宝宝误吞卡住。 但要注意的是,鱼肉和瘦肉要先用水浸泡,去掉血水,鸡肉、兔肉等纤维较小的肉类不需要浸泡,以免损失太多的营养。

另外,有的宝宝对于鲜甜的海鲜类的食物往往不太爱吃,这时家长可以用少量的酱油、姜蒜汁、香油拌在米饭里喂给孩子吃,也可以将鲜虾剥壳剁碎调成馅,包成饺子或者馄饨喂食。 不过要注意一次不要喂得过多,尤其是过去没有吃过的肉类,以防宝宝出现过敏的现象。

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吃肉可以啊,但是要适量哦! 肉类中含有大量的营养物质,比如蛋白质、脂肪和磷脂。这些物质是人体重要的构成成分,也是维持人体正常活动的必要条件之一。因此吃适量的肉类是必要的。 但如果过量食用的话也会对人体造成危害的,比如引起消化道疾病或影响肠胃功能的消化功能等。所以还是应该遵循少吃多餐的原则。尤其是宝宝在长身体的时候就更应该注意饮食的营养了,妈妈不要总给宝宝吃单一的食物。最好还是做到食物多样化才利于宝宝的发育呢。

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