怎么炖带鱼好吃窍门?
想要炖出一锅好喝的带鱼汤,需要掌握两个关键点!
第一个是去腥。很多人做带鱼都会遇到鱼腥味重的问题,其实处理掉鱼身上的腥味,炖出的汤品会更加好喝。在清洗带鱼的时候,要注意去掉鱼腹内的黑膜和两侧的鱼骨,这样能大大减少带鱼的腥味。
第二个是要选对配料。很多人在炖带鱼的时候都喜欢放豆腐一起炖,其实这样是不太科学的。因为鱼肉中含有丰富的蛋白,而豆腐中富含的皂角苷具有消泡作用,因此会和鱼肉中的蛋白质起反应,导致鱼肉鲜味消失,口感变差。
要想鱼肉鲜香醇厚,最好的配料选择应该是大葱、生姜还有八角。在炖鱼的时候加入这3种食材,可以有效去除鱼腥味,让汤汁更加清香。 下面小编为大家分享一道家常版酱香炖带鱼,浓香入味,汤白如奶! 所需食材: 带鱼、葱、姜、蒜、八角、生抽、老抽、豆瓣酱、白砂糖、料酒
第一步: 准备一条新鲜带鱼,将其清洗干净后切成段状(注意不要直接用清水洗,这样会洗不掉表面的黏液),然后加入适量白砂糖和料酒拌匀,腌制15分钟左右。 腌制的目的是去除鱼体内的黏液和腥气。
第二步: 准备适量葱段、姜片、大蒜,再加入2勺郫县豆瓣酱和1勺老抽、1勺生抽,调成酱料备用。 第三步: 锅中热油,打入几个鸡蛋,煎至成型,再倒入腌制好的带鱼,煎至两面金黄。 煎制过程中小火慢煎,不可大火急炒,容易造成外皮焦糊,内层不熟。
第四步: 另起锅,放入调好的酱料,倒入适量清水,把切好的葱姜蒜放入锅中,然后盖上盖子焖煮10分钟左右,使酱料的味道充分融入汤水中。
第五步: 开盖,调入少许白胡椒粉提香,然后继续盖上盖子焖煮5分钟,即可出锅盛碗。
这样做出来的香辣炖带鱼,香味扑鼻而来,让人迫不及待想尝一口! 吃上一口,满嘴生香,一点也不油腻,越喝越有回味!喜欢的朋友赶快试试吧!