菱角米怎么做好吃法?
菱角米是菱角的种籽,呈椭圆形、卵形或三角状长方形,直径3-5cm;表面褐色、棕色或赤色,有细密网纹,两侧各有1条棱线;质坚硬。内表面多呈黄色、黄绿色或棕红色,有细密的凹下纹理,中部有一条凸起的横棱。气微,味淡。 以个大、饱满、均匀、色红褐、无裂纹者为佳 主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分。具有健脾益气、清热除湿的功效 分享几个菱角米的做法~ 简单又美味!!赶紧学起来吧~ 1.菱角米猪肉粥 食材:大米、糯米、瘦肉、生姜、食盐、生粉 做法: -Step1- 糯米和大米提前浸泡一个小时以上 -Step2- 将泡好的糯米和大米放入电饭煲中,加入比米饭略多的水,开始煮饭。 -Step3- 五分钟后,把切成丁的瘦肉倒入锅中,搅拌一下,盖好盖子焖煮。等到饭煮熟后,将切好的姜片放入锅中,再搅拌一下,继续盖上盖子闷十分钟。最后加点食盐调味就好了。
2.五彩豆腐 食材:豆腐、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、鸡蛋、葱花、植物油、酱油、白糖 做法: -Step1- 准备好所有原料。豆腐切块,用盐水焯一下,沥干待用。 -Step2- 胡萝卜和黄瓜切小块,黑木耳用水泡发后撕成小朵。 -Step3- 碗中放一勺植物油,打散两个鸡蛋,倒入锅中,炒熟后铲碎待用。
-Step4- 起油锅,加入葱花和酱油爆香锅,接着放入所有原料翻炒片刻,加适量白糖调味,最后撒入炒熟的鸡蛋,拌炒均匀即可。
3.花生仁糖藕 食材:糯米、藕、花生米、白砂糖 做法: -Step1- 藕去皮,冲洗干净后在上面扎一些小眼。糯米淘净浸泡两个小时左右,花生米浸泡半个小时。
-Step2- 把糯米塞进藕孔里,用筷子捅紧实了。锅中放清水,把装糯米的藕放进锅里,大火烧开后再小火炖一个小时左右。
-Step3- 最后加入白砂糖调匀后即可出锅。 喜欢更甜一点的话可以加入冰糖哦~