10个月宝宝能吃油吗？
一、十个月宝宝的饮食可以吃什么 辅食是营养膳食的重要组成部分，也是培养幼儿良好饮食习惯和促进儿童健康发育的重要基础，因此家长应该高度重视给宝宝添加辅食的工作。那么，对于10个月大的宝宝来说能够接受的辅食有哪些呢？ （1）可吃软饭、烂面条、小包子等，并要增加蔬菜类和肉类； （2）可以吃一块饼干或馒头片，但要注意不能过量。 此外家长还可以为宝宝准备一些新鲜的水果泥，以补充足够的维生素； 10个月的宝宝牙齿已逐渐长出，此时家长可以开始训练孩子使用汤匙进食，以提高孩子的动手能力以及食欲。当然如果家长发现孩子对某些食物有抗拒的现象也不必强求，以免造成厌食的坏习惯。
二、适合10个月宝宝的食谱推荐 1.豆腐碎菜粥
材料：大米50g、北豆腐150g、绿叶青菜1颗 做法：
（1）将米洗净用清水浸泡半小时左右备用。
（2）把浸泡过的米放入煮锅中熬煮成软烂的粥；
（3）将豆腐切成丁状，青菜切碎后与炒好的肉末一起放入锅中翻炒均匀即可出锅食用了。
点评：豆腐与青菜搭配，清香中带着点肉香，非常符合宝宝口味哦！
2.南瓜蛋黄泥 食材：南瓜70克，鸡蛋黄一个 制作步骤： 1 先把南瓜洗净去皮蒸熟压成泥待用; 2 再取一只蛋黄加适量水调匀; 3 最后把蛋黄倒入锅中煮熟即可. 小贴士：在蛋黄中加水时不要加得太多，否则会冲淡南瓜的味道. 南瓜和蛋黄都是含铁量很高的食品，对宝宝补铁大有裨益.