菊花茶有减肥作用吗？
我喝过的很多花茶都有减肥的作用，比如玫瑰花、洛神花，但是菊花茶好像没有。 我的体质比较特殊，一吃油腻的东西就胃胀气，要是吃多了更是会连续打嗝放屁好几天。因为肠胃问题我错过了好多好吃的食物……因此对减肥这件事我一直很上心。 花茶对我来说只是一个辅助作用而已 。因为我吃的很少，一天两包（一包大约2g），基本上一周就能见效了；如果加一些决明子或者山楂那么效果会更好。 这里要注意！！！ 我说的只有菊花没有别的任何东西，是只放菊花不加其它花草的纯菊花茶，不是菊花+枸杞之类的哦~
不过要注意的是，虽然喝菊花茶能清火解毒，但 是寒性体质的人 就不适合多喝这种花茶了，还有孕妇也不建议喝。 如果不是上述两种人群，坚持每天和适量的菊花茶是有助于减脂的。 因为菊花含有菊甙、氨基酸等微量元素，这些物质可以帮助减少油脂的吸收并促进脂肪的利用；另外，菊花中含有丰富的维生素A原，这个物质能够恢复视力，同时还能预防皮肤干燥起皱。对于想要美白的女生来说，也是不错的选择。
用菊花和冰糖一起冲泡，具有清凉解毒、明目生津的作用，尤其适用于外感风热所致的发热、咽喉肿痛、咳嗽痰多等症。 需要特别说明的是，除了直接泡水饮用，还可以将菊花捣碎拌冰糖后蒸透食用，同样有一定的减肥功效。