家常翅根怎么做窍门?

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翅根在烹饪的时候,需要花费的时间要长一点,而且味道没有翅中那么吸引人。在家做家常翅根的时候,可以准备一只新鲜的鸡,取出翅根部分,清洗干净,加适量的食用盐、葱段、姜片、料酒以及少许的水,放到蒸锅里面蒸熟就行了。这样制作家常翅根,不需要任何的技术和操作,而且吃起来原汁原味,味道也很鲜美。

翅根的营养价值特别丰富,和翅中比,价格比较便宜,而且翅根里面的脂肪、胆固醇含量都低于翅中,有很高的胶原蛋白。翅根吃起来美味可口,还能起到强身健体的目的。翅中的营养,翅根也有。另外,翅根的钙含量也特别高,对于小孩缺钙引起的发育缓慢、骨质疏松有很好的疗效。

家里有人的患有高血压,高血脂的,也可以食用家常翅根,因为翅根里面脂肪特别少,对于身体没有太大的负担。

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