婴儿多大可以吃瑶柱？
刚出生的宝宝就可以吃，但是一开始建议用清水煮成水溶性的汤给宝宝喝，等到宝宝长大一些再做成粥状给TA吃。 很多妈妈都知道宝宝长大后才会吃的海味，比如鱼、虾、鱿鱼等等，其实小宝贝小时候就能够享受这些美味了！只要做法得当，营养损失得并不多，反而能让宝宝更聪明、眼睛更明亮。
不过需要注意的是，给新生宝宝吃的海味应当选用清淡少油的制作方式，而且次数也不要过于频繁，以免加重宝宝的消化负担。 我家宝宝从小就是吃自己做的海鲜长大的。例如虾皮粉、鱼肝油（从营养价值上来说，维生素A和维生素D含量最丰富的食物非鱼肝油莫属），还有豆腐鱼蒸鱼片，这些都是我从孕期就开始准备的，在宝宝六个月开始添加辅食后就经常做给她吃。
除了海味，我还会让宝宝吃鸡蛋黄、各种菜泥和果泥等。不过宝宝一次不能吃太多的水果，尤其不能吃含糖量高的水果，以免引起腹泻。