儿童吃什么牌益生菌好？
儿童可以吃的益生菌很多，国内外的儿科医生都会推荐使用含双歧杆菌的益生菌。 原因无他，双歧杆菌是肠道中重要的菌属之一，而且也是人体最初定植的条件致病菌。 在婴儿出生后，母体的双歧杆菌会通过产道传输给新生儿；而宝宝出生后第一次接触的益生菌多半就是双歧杆菌。双歧杆菌对于婴幼儿来说可谓是“老熟人”了。 在体内，它也能够从食物中获得充足的营养，保持益生菌的优势地位。 同时，由于双歧杆菌属于有益菌，身体不会出现排斥反应。因此无论是刚刚出生100天的宝宝还是3岁的小朋友都是可以使用的。 目前市面上有很多含有双歧杆菌的益生菌制剂产品，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等，这些都可以给儿童服用。 但要注意的是，如果患儿处于腹泻或急性感染等疾病时期，应暂停使用益生菌。因为此时患儿胃肠道功能会减弱甚至紊乱，菌群容易失调，过早使用益生菌可能会影响病情。
除了双歧杆菌外，也有很多家长会选择用含乳酸菌的益生菌。 其实，在补充益生菌时，并不需要在意菌种的名称（比如不是“活性乳酸菌”就不太好了），关键还是要看所含菌种的活性。 如果菌种活性不够，就算补充再大量的乳酸菌或是双歧杆菌都没什么用，因为一旦进入肠道内，它们就会失去活力。 挑选益生菌时，要注意看一下含量，也就是每粒胶囊或者每袋粉剂的活菌数量达到多少万或者亿以上是合格标准。 以双歧杆菌为例，我国规定，成人食用菌粉的剂型，每克菌粉至少含有5×107个以上的活菌。如果是儿童的剂型，则不得低于2.5×107个/g。
还要留意包装上的生产日期和保质期，以及生产工厂的信息。 毕竟对于益生菌这样的生物制品而言，过期变质是最严重的质量问题，食用这种过期的产品，轻者会造成浪费，重者会导致疾病。