乒乓球上升期怎么接？
这个问题，我想应该先谈谈旋转球。旋转是乒乓球运动最基本的技术特征之一，也是目前各种技巧中最难掌握的一种。旋转的分类很多，按照旋转方式分为上旋、下旋、侧旋；按照转动的角度又分小旋、大旋等等。这些复杂的名词描述，对于我们普通爱好者来说，可能很难理解，也很难把控，所以建议还是用通俗的语言来描述“怎么接”这个概念。 乒乓球比赛中，除了发球和接发球阶段，大多数时候都是被动接球。那么，对于旋转球的被动接球，我们一般需要把握两个要点：首先，要知道自己是怎样失误的，也就是要找出自己失误的原因；然后，根据原因去制定改正措施。这样做才能事半功倍。否则就会像无头苍蝇一样乱扑一通。那样的话，恐怕你训练到明年也解决不了什么问题。 以接下旋球为例，一般容易出现的情况有两种。一种是搓球过度导致下旋过沉，另外一种就是磕球过度导致下旋过快。两种情况导致的后果都是一样的——球不过网就下去了。出现这种情况，一般都是因为对下旋球的理解出了问题。在接下旋球时，往往会有两种错误的想法：一种是以搓为主，认为只要把球搓起来就可以直接上手接球了；另一种是以为只有高球才可以接得住下旋球。这两种想法都是非常片面的。
正确的接下旋球的思路应该是这样：首先要通过步伐快速移动至球的下落点附近，其次要抬高上半身，同时手肘尽量向后，使前臂也有一定弧度地向下挥动，最后手指自然张开并用力弹拨球拍，从而使球能够反弹向上，这样就能较好地解决下旋的问题了。 是不是很简单呢？！其实所有旋转球的接法都可以运用这样的思路来解决。只要弄清楚自己失误的原因，并针对性地制订改进方案，进步将是显而易见的。