面筋海带怎么炒好吃?

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1.首先把买回来的干面筋用冷水浸泡,这里注意不要用热水,不然会把面筋泡胀了,影响后面制作;大概3-4小时,直到面筋完全变软。 (图) 2.将面筋全部剪碎,尽量剪的细一点,这样更容易入味;然后锅中烧开水,把面筋放进去煮一下,时间不要太久,3分钟左右,捞起来沥干水分备用。 (图) (图) 3.准备辅料。青红椒去籽去蒂洗干净切成菱形,蒜切成蒜蓉,葱切葱花。这里我准备了两种辣椒,一种是辣的,一种是不辣的,是为了后期调成微辣或者不辣的口感。

4.锅中热油,放入葱花和一半的蒜末爆香,然后倒入青红椒圈煸炒一会,再倒入面筋翻炒均匀。 (图) (图) (图) 5.接着加入生抽、老抽、豆瓣酱和剩余的蒜末炒匀,让食材都裹上面酱,最后撒入白胡椒粉、香葱碎拌匀就可以出锅啦! (图) (图) 小贴士: 1.面粉中含有蛋白质多,制作过程中会吸水变得膨胀,所以加水的时候要注意适量。

2.在面筋里打一个鸡蛋,可以让面筋更加的蓬松嫩滑。

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