高血压的副作用大吗？
高血压是现代常见病，也是危害人类健康的“无形杀手”； 据世界卫生组织报告，目前全球约有10亿人患有高血压，我国高血压患病人数近3亿，每年约50万人因高血压引发心脏病、中风及其他相关疾病死亡。 在这些死亡患者当中，80%的人都是因为控制不好自己的血压！ 医学专家研究证明，高血压发病与遗传因素密切相关，大约75%的高血压患者有家族史。而且，人体肾脏血液供应减少，也会诱发高血压。不良生活习惯（高盐、高脂饮食，吸烟酗酒等）也会导致血压升高。
虽然大多数人通过服药将血压控制得差不多了，很少出现头晕目眩等情况，但这并不代表高血压没有危害。 长期高血压会对心、脑、肾等部位造成不可逆的伤害： 如果确诊为高血压，一定要及时采取措施，将血压控制在正常范围内。除了服用降压药之外，生活作息方面也要格外注意！
①合理膳食，多吃蔬菜水果。②戒烟戒酒，适量运动。③早睡早起，避免熬夜。④学会自我减压，缓解压力。⑤按时按量服用降压药，不自行加药或换药。⑥每天监测血压情况，记录数据。⑦定期测量其他指标，如血脂、血糖等。⑧积极治疗可能引起高血压的原发性疾病。