月子鸡蛋饼怎么做好吃?
原料: 鸡蛋4个、葱花适量、中筋面粉300g、料酒1勺、盐2勺、白糖1勺 做法: 首先把鸡蛋打入盆内,加入料酒和盐,充分搅打至颜色变浅(约5分钟) 接着加入面粉和白糖,再次搅拌成均匀的面糊(注意面粉不能一次性全倒进去,要慢慢添加,边加边用筷子搅拌) 然后舀一勺面糊放在平底锅中,煎熟后翻个面继续煎熟即可(我用的电饼铛,上下盘同时加热的那种) 做好的鸡蛋饼柔软又蓬松,配上牛奶,一顿营养丰富的早餐就搞定啦! 小贴士: 1、因为鸡蛋里有盐和料酒,所以面糊不要调得太稀;
2、没有电饼铛的可以用铁锅或者炒锅,小火烙制就可以了。
月子鸡蛋饼的制作方法
鸡蛋饼制作简单,营养丰富,老人、小孩、产妇等体弱人群皆宜。下面小编介绍两种鸡蛋饼的做法。
鸡蛋的营养价值不可小视,经常食用对人的大脑、神经系统以及眼睛都有很好的保健作用。所以,推荐大家常吃鸡蛋饼。那么,鸡蛋饼怎么做呢?煎鸡蛋饼的方法其实很简单。
做法一:
1、西红柿切碎用少许盐腌制2分钟备用。
2、将面粉和鸡蛋混合,调成很稀的面糊。
3、平底锅烧热用油抹一下锅底,倒入一大勺面糊迅速在锅底摊成很薄的圆饼,小火煎至两面金黄盛出。
4、锅中放少许油,放入洋葱碎炒软。
5、将煎好的鸡蛋饼铺在锅中,倒入西红柿碎,盖盖焖一会,让饼子吸入西红柿汁。
6、煎好后折叠起来,即可食用。
做法二:
1、胡萝卜洗净去皮剁碎,火腿肠切成小丁备用。
2、鸡蛋磕入面粉中,加入适量水搅拌成无颗粒状面糊。
3、将胡萝卜和火腿肠加入蛋糊中,加入适量盐搅拌均匀。
4、不粘锅烧热,用刷子刷上一层薄油,舀入两大勺蛋糊摇晃摇晃,让蛋糊均匀的在锅底形成薄薄的一层蛋饼。
5、小火将下面的蛋糊煎熟后翻面,煎熟另一面即可。