藕粒怎么炒好吃?
【莲藕肉丸汤】 准备食材:肥瘦相间的猪肉500g、新鲜莲藕2节、鸡蛋1个、胡椒粉适量、食盐适量、玉米淀粉3大勺、生抽3勺、老抽1勺、白糖少许、香葱1棵、生姜4片。 制作步骤: 第一步:首先处理猪肉,将新鲜的瘦肉和肥肉分开切,然后把瘦肉放入容器中,加入1个蛋清、3勺生抽、1勺老抽、少量玉米淀粉、适量食盐和胡椒粉抓拌均匀,让每一颗肉粒都被调料裹住,接着放在一旁腌制入味(至少半小时);
第二步:接着来处理莲藕,把莲藕的外皮清洗干净,然后切成薄片备用; 第三步:平底锅热油,将调好味的肉馅揉搓成丸子,放入锅中,小火煎制,直到肉馅熟透并且呈金黄色时取出;
第四步:锅中留底油,放入姜片和葱段爆香,接着下莲藕爆炒,可以加入适量清水或者高汤,没过莲藕即可,大火煮开后,加入少量食盐调味,最后把煎好的丸子放进去,焖煮至熟透,就可以撒葱花上桌了。
【小贴士】 做这道莲藕肉丸汤的时候,最好用砂锅来煲,这样汤汁会更加香浓鲜美。
喜欢这道美食的小伙伴,赶快动手试试吧!