鸭丝炒什么好吃吗?
材料:烤鸭一半,绿豆粉丝(其他淀粉也可以)半斤,黄瓜一根,葱、姜适量 调料:料酒、盐、生抽、老抽、香醋、糖 做法如下:
1. 烤鸭切成薄片,尽量薄一些,这样好入味;粉丝用凉水泡软备用;
2. 锅里倒油烧热后,下葱姜爆香,然后放鸭肉煸炒至微黄出油;
3. 调入料酒和所有的调味料(除了醋),继续翻炒片刻让鸭子入味;
4. 然后倒入泡软的粉丝,翻匀后焖5分钟;
5. 最后放入切好的黄瓜片,大火收汁后即可出锅。 小贴士: 1. 用老烤鸭来做这个菜会更好吃。
2. 粉丝最好是用凉水浸泡,这样粉丝会比较有韧性,吃起来不会软塌塌的。
鸭丝炒芥兰,这道是素菜的搭配,芥兰作为炒菜或者煮汤都是很不错的,清爽、低卡路里,是减肥期间的很好的蔬菜搭配;芥兰的绿色可以中和鸭丝的油腻之感,两者搭配,营养均衡又很清爽。
鸭丝炒芥兰
主料:新鲜芥兰500克、鸭丝150克、鲜红辣椒1个。
调料:食盐;高汤;胡椒粉;姜末;淀粉;料酒;生抽;麻油。
做法:
1、将芥兰去杂洗净,切段,锅中烧开水,放入芥兰,焯制断生后,捞出,沥干水分备用;
2、锅中烧油,放入姜末和辣椒,爆香,倒入鸭丝翻炒,炒匀,淋上料酒,翻炒至熟,盛出备用;
3、锅中再次烧油,放入芥兰翻炒,加入盐、生抽,继续翻炒均匀,放入鸭丝,加入高汤翻炒,加入胡椒粉、鸡粉,炒匀,淋上麻油,炒匀即可。