孕妇牛奶要喝到几个月？
从孕中期开始，准妈妈就可以适当喝些纯牛奶、舒化奶或奶粉了。 怀孕后，母体的营养直接关系到胎儿的生长发育。如果孕期营养不良会影响胎儿的正常生长，导致出生后婴儿体重偏低。如果孕期营养物质摄入过量又容易患妊娠期糖尿病，对母亲和宝宝都有危害。科学的孕期营养补充非常重要。 在妊娠早期（0～3个月），一般没有特殊的饮食要求，可参照正常人的膳食原则进食，即平衡膳食，不挑食、不偏食，保证摄入充足的营养物质。在妊娠中期（4～6个月）及晚期（7～9个月），应适当增加富含蛋白质的食物如蛋类、瘦肉、鱼、豆制品等，还应适当增加主食的量以供应机体对碳水化合物的需求。同时注意保持适宜体重增加。
当然，上述内容只是对一般情况的概括。各位准妈妈应在医生指导之下，合理搭配每日的营养元素，达到营养均衡。 值得一提的是，孕期由于内分泌的变化，有些准妈妈会有厌食、恶心、呕吐的症状出现，影响食物的摄入。对于此类情况，不必过分强调营养素的多或少，而应该以增进食欲为主，多吃富含氨基酸的植物蛋白以及新鲜蔬菜水果来增强胃动力。
总之，为了让腹中胎儿能够获得充足的养分，准妈妈的日常饮食应当力求丰富、适量，均衡膳食，少食多餐，并注意休息，加强孕期运动，这样更有利于胎儿的生长与发育。