怀孕31周多少个月?
孕31周,也就是怀孕七个月零一周。孕期40周,10个妊娠月(280天)。 孕31周,胎儿双顶径平均值为7.69±0.65cm、腹围平均值为23.64+/-2.42cm、股骨长度均值5.08士0.43cm。
孕31周的胎宝宝已经快足月了哦!这个时期的胎宝宝已经很大了,几乎可以和孕妈妈一起“游泳”了。
在孕晚期需要注意胎宝宝的宫内安全性,比如对于胎动情况的监测,以及注意有无胎心过快的现象。
此时,孕妈妈可能感觉胎宝宝的活动幅度变小了,这是因为胎宝宝活动空间有限导致的。但这也是正常的生理变化过程,不用过于担心。 在饮食上,孕晚期的营养仍很重要,需要保证热量、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。
这时要特别注意补钙,为分娩储备能量,建议每日摄入钙至少1000毫克。除了从食物中获取营养素外,还可以服用钙剂补充。 另外,由于孕晚期胎儿器官发育成熟,孕妇可以开始注射疫苗预防流感等疾病。