十一个月多少天?
十月怀胎,其实是指怀孕10个月(38周)+4天。从受精到分娩,总共40周。 孕早期(前三个月)胎儿发育缓慢,母体变化不大;中晚期(后三个月)胎儿发育迅速,孕妇宫高、腹围增加明显。 整个孕期,准妈妈与宝宝同处在“危险期”,需要格外注意! 孕早期(0-3月)——流产风险大 流产原因主要包括:遗传基因缺陷、外界不良因素刺激、内分泌异常及生殖道感染等。其中,遗传基因缺陷占50%以上。对于备孕期间的父母来说,定期检测染色体和生殖器官非常重要。
环境因素也是导致流产的一大原因。例如接触化学药品、放射线、毒物、高温、噪音等等。 为了预防流产,孕妈要注意以下几点:
1.远离辐射源
2.补充足够的营养,注意荤素搭配,戒烟戒酒
3.保持心情舒畅,避免情绪紧张、焦虑、抑郁
4.保证充足睡眠,适当运动
5.按时产检,如发现异常情况应立即就医 如果发生流产,不必过度悲伤,在流产后6个月再次备孕即可。但需注意,如果反复自然流产或胚胎停育,应及时就诊,查找原因,进行针对性治疗。
孕晚期(7-9月) ——分娩风险多 妊娠晚期并发症较多,包括妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎盘早剥、子痫等,这些病症不仅威胁母婴健康,也是造成孕产妇死亡的主要原因。
随着妊娠进展,子宫腔内的压力逐渐增大,特别是对于患有妊娠高血压疾病的准妈妈而言,一旦血压升高、水肿严重,就有可能引发胎盘早剥。一旦发生胎盘早剥,可能会导致母体猝死。
所以,怀孕期间注意监测血压情况至关重要。 对于孕晚期的爸爸和妈妈来说,调整心态,迎接新生命的到来是非常重要的事情。