宝宝7个月吃几顿辅食?
七个月的宝宝应该添加的辅食有: 米糊,用母乳或配方奶调配; 水果泥,如香蕉、苹果、猕猴桃等; 蔬菜泥,如胡萝卜、南瓜、土豆等; 不添加盐的碎菜粥、蛋羹、面条、小饼等; 各种肉泥、鱼泥、肝泥等。 我家宝宝七个多月的时候,每天一顿正餐,三顿点心,点心中间加一次辅食。这样一天加起来一共是五顿饭。
在添加辅食的过程中要遵循由少到多,由稀到稠,由单一到多样,以及每次只添一种新的食物的原则。比如第一天给宝宝喂了蛋黄,那么第二天就可以给喂个鸡蛋糕;又比如今天给了宝宝两勺米粉,那么明天就可以给三勺……但需要注意单次不能给太多,以免引起宝宝消化不良。 从七个月开始宝宝可以添加的辅食种类逐渐增多,不过每次依然只能给添加一种,并且需要观察宝宝排便情况,如果出现腹泻,应及时减少辅食种类,延长喂养时间间隔。 如果宝宝对某些特定的食物出现拒食或者明显消化不良的情况,应及时停止该食物的摄入,并就医咨询。
随着宝宝一天天长大,从八个月开始,宝宝的辅食中可以加入少量瘦肉末(猪牛羊肉都可以)和新鲜豆制品,这些食品中含有丰富的铁和蛋白质,对于宝宝的大脑发育和身高增长十分重要。 为了让宝宝爱上吃饭,家长们可以在饭桌上营造一个好的氛围,让宝宝产生进食的欲望。还可以采用游戏的方式让宝 宝熟悉餐具,练习咀嚼和吞咽技能,为以后的辅食添加打基础。