四个月宝宝积食了怎么办？
四个月的宝宝肠胃系统还未发育完全，如果摄入过多难以消化的食物或喂养方式不当都可能会引起宝宝出现消化不良症状。对于4个月大的宝宝来说，家长可以先观察宝宝的排便情况以及食欲有没有变化，一般可以通过按摩腹部的方式来缓解宝宝积食的症状。
1、顺时针方向按摩腹部 顺时针方面按摩可以帮助肠胃蠕动，能够有效的促进肠胃消化与吸收，改善因饮食不当造成的肠胃不适感，而且也可以起到一定的杀菌作用，对肠道健康是非常有帮助的。因此家长可以每天为宝宝进行2~3次的顺时针方向按摩来缓解积食现象。
2、调整喂养方式 对于4个月大的宝宝来说，由于此时母乳中的营养成分已经无法满足身体的需求，所以需要及时添加辅食来补充营养元素。在给宝宝添加辅食的时候，家长要掌握好量，尽量少吃多餐，这样才不会使宝宝产生消化不良等症状。
3、适当补充益生菌 如果是因为宝宝肠胃中缺乏有益菌而导致积食的情况发生，那么家长可以为宝宝适当的补充一些益生菌，因为益生菌具有维持菌群平衡的作用，同时也可以抑制有害细菌的滋生，从而帮助宝宝更好的消化与吸收食物营养。
4、适量运动 四个月的宝宝可以适量的做一些运动，比如可以帮宝宝做被动操或者是训练宝宝的抬头能力等，经常性的运动不仅可以增强宝宝的体质，而且对宝宝的肠胃功能也会有一定的促进作用，并且可以促进肠胃道的蠕动，有效缓解积食的现象。
5、口服药治疗 根据医生的指导，可以给宝宝口服一些调节肠道菌群的药物进行治疗，比如说妈咪爱或者双歧杆菌颗粒都是不错的选择。也可以为宝宝服用健脾散和鸡内金散来帮助宝宝消食化积。
6、注意天气变化 当天气比较寒冷时，一定要及时为宝宝增添衣物，避免出现着凉感冒等现象加重积食的程度，平时也要注意宝宝的保暖工作，避免受到风寒侵袭而引发疾病恶化。