九个月宝宝一次吃多少辅食？
9个月的宝宝应该以泥糊状，流质半流质为主了，可以逐渐的过渡到固体食物了哦！1-2次的奶量就可以满足这个月龄的宝宝需要了，一天3次母乳/配方奶就可以了呢！如果已经添加了辅食的话，建议一天吃两餐就好了，一餐米粉或面条就够了，每餐不超过10g米粉/40g左右的面。 这个时候可以吃些水果泥、菜泥等，把香蕉、苹果削皮后切成丁，然后放在锅内蒸5分钟之后打成泥就可以了；也可以将菠菜洗净用开水烫一下，然后切碎与蛋黄调匀，做成菠菜泥蛋黄粥给宝宝食用也是不错的；还可以做南瓜泥和紫薯泥给宝贝吃的，营养都非常丰富哦！ 南瓜蒸熟后用勺子压成泥即可，紫薯也差不多，蒸熟后压成泥就OK啦！
不过要注意一点就是千万不要给宝宝吃糖类的食物哈，像糖果啊，巧克力啊都不适宜的呢，还有坚果类的，像是花生，瓜子，核桃这些最好也不要给宝宝吃了！
另外，在宝宝的饮食中注意不要添加盐跟糖之类的调料品，因为宝宝这时候对于口味还没有很敏感，而且过早的接触食盐会增加肾脏的负担，还会影响宝宝的味觉发育的哦！ 我家孩子吃的好选择的是贝丽BB牛奶米粉，是法国进口的牌子，口碑一直都不错，里面含有乳铁蛋白能促进铁质的吸收，强化钙铁锌硒等多种微量元素，还含有多种活性益生菌，促进消化吸收，帮助宝宝肠道健康。里面的米粒大小适中，容易搅拌也不会粘碗哦！