职业球员训练多长时间？
足球运动员的备战周期中，冬训和夏训是非常重要的两个阶段。 很多球迷应该都知道，在冬季的时候各大联赛都会进入休赛期，这个时候大部分球员都会回到自己的母队进行训练和备战。而在夏季赛季开始之前，各支球队又会集中开始新的备战，这就是通常所说的夏训。
一般来说，职业球员在冬训和夏训期间，训练的时间是每天7个小时左右，当然这个训练时间并不是连续的7个小时，而是分为几个时间段。比如在上午10点到中午12点，下午3点到6点，每个时间段都是2-3小时不等。 在训练过程中，除了基本的体能、技能、战术训练之外，还会根据球员在冬训期或夏训期的身体状况，加入其它一些个性化的训练计划。比如对体能存在一定缺陷的球员来说，可能会增加力量方面的训练；而对那些伤病恢复期的球员，则会加强其他方面的身体训练，以增加他们的运动损伤风险。
在冬训结束后，球员们会通过一个阶段性的考核来检验自己这段时间的训练成果，这个阶段性的测验也会决定下阶段训练的重点。 其实除了冬训和夏训以外，平时的每周的训练周训练时间也是相对固定的，一般会有5天左右。
当然对于不同水平的球员，其训练重点是不一样的。比如对青年队的球员而言，更多的则是通过训练让他们掌握球感和基本功，提升球员的身体素质和体能。而一线队球员则更多的是通过训练提高个人技术和战术素养，同时增强抗疲劳能力，以便应对密集的比赛节奏。