九个月宝宝能吃桂圆吗?
可以的,但是得注意以下事项 1、一次不要吃太多,否则容易上火; 2、不要吃还没有成熟的龙眼或桂圆,味道苦而且可能有毒; 3、最好不要给宝宝吃新鲜的莲子芯,如果给宝宝吃了,一定要观察宝宝的反应,一旦出现腹泻、呕吐等症状,应及时就医; 4、不要用桂圆或龙眼的果实煮果汁或给宝贝喝,避免发生中毒。 用水果给宝宝制作辅食时,要注意干净、新鲜,最好把水果清洗干净后再去皮给孩子吃,这样能尽可能减少有害物质对孩子的危害。
提醒家长一点,就是不要给一岁前的宝贝吃盐!因为宝宝在一岁前对钠的代谢能力很差,过量摄入食盐可能会引起宝宝高血压等健康问题。而很多家庭在准备宝宝食物的时候,都会下意识额外添加食盐。 其实,宝宝一餐所需钠含量仅仅约60-70毫克。
比如:5克碘盐中含有约400毫克钠,2.5克味精中含有800多毫克钠。父母如果细心一些,就可以做到不让钠超标。 一岁后的宝贝咀嚼和消化功能都比以前强了,可以逐渐添加含钠食物,如酱油、咸菜、火腿、腌制品等,但也要严格控制。