吃枸杞叶有副作用吗？
很多人知道吃枸杞能补肾，但很少人知道吃枸杞叶也有很好的功效，而且营养价值也要比枸杞子更高一些。 下面就来分享一下我关于枸杞叶的小知识~希望对大家有所帮助！（先分享一个我特别喜欢吃的做法——鸡蛋炒枸杞叶） 1.性味归经：味甘，性凉；归肝、肾经 2.营养成分：含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素 B1 、维生素 B2 、尼克酸等，此外还含硒元素和胡萝卜素。 3.食用价值：枸杞子叶具有补肝肾、益精气、健胃、明目、安神、祛风解毒、消肿利尿之功效。对肝肾阴虚所致的眩晕、耳鸣、腰膝酸软、遗精、月经不调、目昏、内热消渴等有治疗作用，还可缓解慢性肝炎症状、保肝、抗脂肪肝的作用。 对心脏有一定保护作用，可调节血压、降血脂，同时还能降低血糖。
4.不良反应：目前尚未发现明显的药物不良反应。不过，需要注意的是，外感发热者不宜服用，因为它有利尿的功效，所以肾功能不全的人也不宜大量服用。
5.特殊人群：由于枸杞子叶偏凉性，所以虚寒体质以及常感到手脚发凉的人群不适合服用。另外，正在感冒发烧、身体出现炎症的人群也不宜服用。
6.搭配禁忌：枸杞叶虽好，但是不可与牛奶同食，这样会造成营养浪费。另外，如果是想用枸杞叶来泡水的话，那么建议不要浸泡太久的时间，以免其中的有效成分流失。