五行里怎么救木生水？
“金水相生而化木”，这句话意思是水(肾)生金(肺)，金(肺)生水。两者相辅相成，互相滋养。 《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。这里介绍了中医养生的原则。
一、顺应时令
1.春生夏长秋收冬藏是自然规律，人要顺其自然，不要逆时而动。如违反就会生病。 二、劳逸结合
2.生命在于运动，只有长期坚持适当锻炼才能健康。过犹不及，一定要学会劳逸结合，不能为了锻炼而锻炼。否则会损伤身体。 三、心态平衡
3.人的情绪对健康的影响的巨大。好的情绪可以使人身体健康，长的益寿延年；坏的情绪则可使人生病或缩短寿命。所以保持良好的心态非常重要！
五行的相生相克其实就蕴含了上面三个因素的调节。 所以要想让自己身体达到健康的状态就要做好这三个方面的调节。 而在五行之中，人是可以借助五行来改变自己，比如： 因为人属于土，所以要尽量克服自己的情绪化，平稳自己的性情。
因为火要克金，所以在自己生气发火时，要多想想，控制一下脾气。
因为土生金，所以要多接触土地，多参加集体活动，增加与朋友们的互动频率。
因为金能生水，所以要学会放松，劳逸结合，切不可透支自己的身体。
最后补充一点，人体是一个有机的整体，任何一部分出现问题都会影响整体的功能。不可见单救其一。