熏豆腐皮怎么做好吃?

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这道早餐我常做,简单快手又营养美味,全家都爱吃 豆腐皮是豆制品中的一种,和腐竹、豆干都是近亲。它和豆腐一样,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而且比豆腐更轻薄鲜嫩,更适合清炒或者卤炖。 我家平时吃的最多的就是卤豆腐皮,搭配馒头或者包子都很不错。今天分享一个不一样的做法——香葱鸡蛋煎饼,营养美味的早餐就搞定了!

食材准备:豆腐皮、面粉、鸡蛋、食盐、葱花

1、豆腐皮切成细丝,越细越好,这样吃起来口感才好。切好的豆腐皮放入一个大碗中,加入一勺盐,充分搅拌均匀,腌制10分钟左右。 2、取一个小碗,打入两个鸡蛋,加少许食盐打散。然后倒入豆腐皮中翻拌均匀,使每一根豆腐皮都能沾上蛋液。再撒入一把葱花,增加香味。

3、平底锅烧热,多倒一些植物油,油热之后改小火,将搅拌好的豆腐皮平摊在锅底,煎制熟透即可。因为之前加了食盐,所以不用另外撒白糖了。 我家孩子非常爱吃甜食,所以我经常会做一些有甜的早餐,比如蒸蛋糕、蒸山药紫薯饼等等。

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