宝宝抱睡到几个月?

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我家宝宝月子里是抱着睡的,因为刚出生头3天有黄疸,需要每天晒太阳(我抱着晒太阳)、天天游泳(也是我抱着去游),所以那几天是我最累的,不过也习惯了。 满月后因为要练习趴,就要开始训练宝宝自己入睡了,我们是在42天体检时听医生说可以练习趴,然后就开始每天定时让宝宝趴在床上,妈妈或者爸爸坐在旁边陪玩,逗引宝宝翻身,随后轻轻拍打后背促使其爬着入睡;如果这时效果不明显就用玩具在背后引诱,效果立杆见影,这个阶段的宝宝对声音和画面都非常敏感,你只需要打开电视,调到频道1,就可以吸引他的全部注意力了……

大概一周左右就能成功诱导宝宝自己睡。这里注意,宝宝自己睡着之后千万不要怕麻烦立马就撤,一定要看着他,等他完全陷入深度睡眠后再悄悄离开! 我家宝宝从月子到3个月都是抱睡的,因为一直觉得这样更温馨,更容易培养亲子关系,而且我也确实有能力抱得动。但要注意,一旦宝宝睡着之后不要随便摇醒他,也不要在他正在浅度睡眠状态下用力摇晃头部或身体,这样很容易引起婴儿颅脑损害及癫痫发作。

一般来说,宝宝能够自己接觉并持续很长时间后就说明他能自主深睡了,这种情况基本出现在宝宝2个月以上,当然也会早些出现在个别宝宝身上。这时候家长应该注意,即使宝宝已经能自己接过觉,但你依然需要在旁边陪伴,用轻柔的声音和他聊天,或是轻轻抚摸拍击帮助其继续入睡。 如果你的宝宝已满3个月并且出现以下现象,则表明他已经准备接受被褥了: ·在爸妈的辅助下能够顺利爬上床铺; ·自己会从床上坐起; ·能够从爸爸妈妈的膝上滑落至床面; ·能够轻松地翻过身,面朝下趴在床上; ·能借助爸爸妈妈的双手支撑体重,把自己拉起来。

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尽量在4个月前戒掉

专家建议,如果宝宝已经形成了必须抱在怀里才能入睡的状况,妈妈们最好是3个月之前开始训练,不要超过4个月。因为孩子4个月以后骨骼开始发育,如果一直抱着睡,孩子学坐的时候后脑勺容易后仰。

用正确的方式哄睡

可以用一些正确的方式代替抱睡(戳此查看:快速哄睡宝宝的正确方法),让宝宝逐渐习惯自己入睡后,就可以开始训练了。刚开始训练时可以坐在他旁边,逐渐开始躲到他房间的角落或者外面,如果宝宝发现妈妈还在旁边就会比较容易入睡。等到宝宝适应了这种睡眠方式之后,可以逐渐从他的房间里消失。

逐步调整抱睡时间

另外一种方式,如果宝宝已经习惯抱睡,可以先继续哄睡,等宝宝睡着之后再将他放到床上。同样,这种方式也可以逐步调整,将宝宝放到床上的时间逐步提前,一直到宝宝知道只要到了睡觉的地方就应该要睡觉,而不是用来玩耍的。

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