婴儿多长时间喝一次水?
这个问题,我终于可以抖一点知识点了! 之前给果儿泡奶或者喂水的时候,有认真记录过她每次喝了多少ml,也记录过什么时间想喝,什么状态不想喝水(比如刚吃完奶、刚刚入睡、或者情绪不好等)。所以关于“婴儿多久喝一杯水”这个问题,根据我的经验,应该这样问——“婴儿在不考虑季节和体表丢失水分的情况下,每天该喝多少毫升水?”——答案就是60~120ml,平均下来每个婴儿每天大概会喝2~4次水。
不过因为宝宝的个体差异很大,有的宝宝喝水可能更多,有的则可能会少些,只要宝宝的精神好、体重增长理想,妈妈就不要过于纠结宝宝每天喝了多少水。 这里要特别提醒一些妈妈,在给宝宝大量灌水(尤其是夏天或者户外)是非常危险的,有可能造成宝宝急性脱水。
对于小宝宝来说,胃容量很小,又处于母乳喂养或者奶粉喂养阶段,摄入的水分很快就会排出,并不会囤积太多。而且宝宝6个月以前,从母体带来的抗体还没有完全消耗掉,自身的免疫系统也很脆弱,饮水过量很容易导致出现水中毒的症状,对宝宝的健康产生威胁。 妈妈千万不要以为水是“无色无味无刺激”的就给宝宝胡乱喂水,随意增加水分的摄入。其实,宝宝的水杯和我们大人是不一样的——水杯中过多的水量会增加宝宝吞食的风险。
另外需要提醒父母的是,不要认为给宝宝喂了水就可以不用给宝宝喂奶了。科学的方法应该是边喂水边喂奶,少量多次,这样既能及时补充宝宝体内流失的水分,也不会让宝宝因缺水而拒绝吃奶。