蒸什么海鱼好吃?

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清蒸带鱼 食材准备:带鱼、葱姜、生抽、糖、料酒、盐 步骤一:带鱼去除内脏和头,洗干净后切成段状 (PS:买回来的带鱼一般都比较腥,处理的时候可以把带鱼浸在盐水里,再反复冲洗干净,这样可以有效去腥) 步骤二:切好的带鱼放在盘子里,均匀地铺上葱段和姜丝 步骤三:往盘子上方淋上适量生抽+料酒+糖+盐调的拌汁,盖上盖子,大火烧开后再蒸10分钟左右即可 小贴士: 1、如果怕鱼肉不入味,可以在杀鱼的时候,在鱼身上用刀轻轻刮几下,这样腌制的时候可以更入味; 2、如果是买回来的冷冻带鱼,建议提前拿出来用清水浸泡解冻,这样会比较快; 3、做清蒸鱼的时候,淋入的拌汁里加入少许食用油会更加诱人,口感也会更好 葱油鲤鱼 原料:鲤鱼一条(约750g)、姜末4g、葱花5g。调料:酱油6勺、老抽3勺、白糖2勺、醋2勺、料酒4勺、水淀粉适量、清水一碗、植物油适量。

制作过程:

1.将鲤鱼收拾干净后,沥干水分备用。(PS:最好把鱼鳃、鱼内脏等清理干净)

2.取一个合适大小的盘子,在盘子上涂一层橄榄油或刷一层花生油。将处理干净的鱼放在盘子里,鱼肚子里面塞上两根筷子,使鱼肉更加蓬松。 鱼身上斜切几刀,这样更能入味。

3.调芡汁:碗中依次放入酱油、老抽、白糖、醋、料酒、水淀粉调成酱汁待用。

4.锅内倒入适量植物油烧热,放入两勺猪油,化开后倒入调好的糖醋汁,搅拌至沸腾,关火让汤汁冷却。待汤汁凉透后,将碗内多余的油脂倒出,把凉透的糖醋汁浇到鱼身上。 也可以直接使用炒熟的糖醋排骨的剩油锅。

5.蒸锅里注水煮沸,放入鱼,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟左右。 6.取出蒸好的鱼,倒掉多余汤汁,撒上葱花、姜末,烧一勺热油,泼在鱼身上即可。 【小贴士】

1、鱼肉比较鲜嫩,所以烹饪时间不宜过长,以免老了嚼不动影响口感。

2、喜欢软烂口感的,可以适当延长蒸煮的时间。 不爱吃的过老,就适当减少时间哦~

3、最后勾芡的淀粉糊,一定要是湿淀粉,这样蒸出来的菜肴才会有光泽饱满圆润。

荆筠雁荆筠雁优质答主

这个看你喜欢,其实蒸任何海鱼都挺好吃的 不过我还是觉得金鲳鱼最好吃~ 1)准备食材 金鲳鱼(买回来已经处理好、腌制过,所以只需要简单清洗一下就可以上锅蒸了)2条;姜4片;葱3段。

2)制作过程 a.锅中放适量水大火煮开。 b.将切好的姜片和葱段放在鱼身上再撒上适量盐巴(为了提鲜和去腥可以少撒些哦!) c.盖上锅盖大火蒸6-8分钟 d.取出后将盘子里的汤汁倒回锅里,开火煮沸 e.放入生抽和老抽调色 f.用调好的酱料均匀浇淋在表面即可食用啦 小贴士: 1、想要鱼肉更鲜嫩的话可以在鱼身上抹一层薄薄的食用油或者香油再入锅蒸煮。

2、蒸鱼的火力和时间要根据鱼的大小来定哟,小点的鱼火气可以稍微大点,蒸的时间也可以缩短一些。 大一点的鱼就要小火慢蒸才行呢~

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