婴儿便秘吃什么益生菌？
当益生菌进入人体肠道后，可维持肠道菌群平衡，促进改善人体胃肠道功能，抑制病原菌繁殖，促进营养物质的合成和吸收。人体肠道内生长着多种细菌，其中双岐杆菌等有益菌具有维持肠道内生态平衡的作用，而致病菌则可破坏这种平衡，导致肠道功能障碍，甚至引发其他系统和组织器官发生病变及各种疾病。目前研究表明，肠道内双岐杆菌数量下降与人体内肿瘤的发生具有相关性，而补充双岐杆菌等有益菌可有效预防肠道肿瘤的发生。
人体的肠道不仅是食物消化吸收的重要场所，也是人体内最大的淋巴集结区，70%的免疫功能集中在那里。肠道拥有比大脑还多的神经细胞，以及比肾上腺还多的激素分泌细胞，被称为人体的第二大脑和第二个内分泌器官。近年来研究发现，肠道还是人体最大的消化酶生产场所，而人体肠道内的酶在30岁时就开始以10~15%的力度下降，60岁时只以原来三分之一的水平运作。酶直接影响到人体的营养吸收及免疫系统的正常运行，肠内酶力衰退是人体加速衰老的主要原因。研究还发现，肠道内的双歧杆菌等益生菌能够有效激活人体肠粘膜免疫系统，增强人体的免疫力，还能通过代谢活化人体的消化酶能力，延缓人体衰老。
人们在日常生活的饮食中获得的益生菌非常有限，不足以维持肠道内有益菌的动态平衡，因此需要从外界补充足够数量的益生菌。