婴儿分离焦虑怎么处理?
我家宝宝现在刚满2个月,也正处于分离焦虑期。我因为怀孕期间睡眠极度不好,所以生完孩子就一直在跟宝宝一起睡。但是最近因为要上班,就想试试让他自己睡小床,于是开始训练他分房睡。 刚开始练习几天,宝宝晚上醒来的次数和时间明显比前几天多,醒来以后一定要见到我,抱起来以后才能重新入睡;如果这时候我不在家而妈妈或者阿姨抱着他,那么他就一直哭,直到看见我为止....这样下去肯定不行呀,我白天要上班,晚上回来还要继续哄睡,实在熬不下去了!于是就尝试着在旁边给他搭一个睡袋,让他感觉到我在身边但看不到我,这样慢慢过渡了一下。
后来过了一周左右,我发现宝宝已经能够接受我看到又不跟我互动这种状态,于是我就开始在旁边跟他玩,偶尔逗笑出声,或轻轻拍打安抚他,有时候他还会伸手过来抓我的脸、摸我的头呢~感觉我们的关系又更进了一步。
然后我又尝试着在他面前玩玩具,看书,甚至做早餐(用烤箱做的响声比较大),但不管我怎么“引诱”,他都丝毫不会偏离之前的状态——只要见不到人,就哭。 我想可能是我还不够坚持,于是决定下班回家后,无论宝宝状态如何,我都坚持陪他一起玩,不离开他的视线范围,逐渐引导他脱离对妈妈的依赖,相信不久之后就可以成功啦~ 每个宝宝都是爸爸妈妈的小天使,他们来到我们身边,给我们带来了无尽的欢乐和温暖,我们应该感恩于他们的陪伴,珍惜与他们对视的每一个瞬间,努力让自己成为更好的父母,给予他们最好的爱和关注。