儿童晚上尿床吃什么好?
小孩5岁了还尿床怎么办? 一般宝宝三岁以后,晚上不会再尿床了;如果五岁时还在夜梦里尿床,就属于遗尿症了。这种情况大多是由于不良生活习惯导致的。 比如:晚餐食物太咸、水喝得太少、睡前过于兴奋等。
对于小宝宝来说,要改变这些不好的习惯并不困难,只要父母注意引导就可以了。具体可以这么做: 1.晚餐清淡饮食,少吃不易消化的食物,避免摄入过多盐分导致肾脏负担加重; 2.临睡前不要让孩子过度兴奋或者玩耍,这样可以减少夜间频繁起夜的次数,也可以让宝贝更快入睡; 3.引导孩子自己脱裤子大小便,并鼓励他(她)在便后洗手; 4.如果孩子想小便或大便,应尽量让他们起床如厕,以免在睡梦中出现失禁情况。 对于已经患有遗尿症的宝贝,家长要督促孩子按时睡眠、定时排便,夜晚睡觉时,提醒孩子避免过量饮水和进食流质食品。另外,要注意孩子的个人卫生,定期为孩子晾晒、清洗、消毒衣物。