儿童吃芒果会上火吗?
最近孩子特别爱吃水果,特别是芒果,一天一个都不够吃,我看她吃了也没有上火,于是自己也买了一些来吃,结果第二天就开始咽喉疼痛,声音都哑了,我这是不是上火了啊!儿童吃芒果会上火吗? 不会的,中医认为“风热”是外感温热之邪所致;而“实热”是指内伤饮食、劳倦等引起体内生热所致。从你描述的情况看,应该是近期大量食用芒果引起的全身“热气”(中医讲“内生五志之火”),而非“外感火热”。所以,处理上不需要服用清热降火药。
其实,生活中人们之所以感觉吃了芒果会“上火”是因为吃芒果导致过敏出现皮肤瘙痒、口唇肿胀,喉咙疼痛,身体发暖,出冷汗等症状,而这些症状其实是芒果过敏导致的,并非“火上”的缘故。 当然,以上说法并不针对所有人,因为每个人的体质不一样,有的一类人群属于热性体质,这类人体内热比较多,如果再加上平时喜欢辛辣刺激食物,就容易“上火”。但如果是寒性体质或者平时比较喜欢寒凉食物的人就不会出现这种情况。在判断自己是否适合吃芒果时,可以参考以下两点:
1. 看大便。如果每次排便都很顺畅,且大便颜色呈香蕉状发黄,说明脾胃运化功能还不错,可以适当进食芒果等热带水果。但如果常有大便干结、排便困难,就说明您是热性体质,最好不要轻易吃芒果,以免“火上浇油”。
2. 看皮肤。如果您是过敏性体质,又正好对芒果过敏,那么在吃完芒果后,皮肤上就会出现红斑、风团,这时候也不要急着服用抗过敏药物,最好先停食芒果观察一下,若皮肤持续红肿,就应该及时就诊。 如果您在以上两方面均符合要求,就说明您可以尽情享用芒果啦!不过要注意的是芒果一次不要吃太多,否则容易引起腹胀、腹泻。 另外,需要特别提醒的是,由于婴幼儿各器官发育不成熟,因此最好不要给2岁以下的小儿吃芒果,以防引起中毒。